Добрый день
Многое зависит от ситуации, если боли хронические (длятся продолжительное время) лучшая стратегия - записаться к врачу.
Без диагностики будет непонятно как вам правильно лечиться. У боли в спине есть тысяча причин которыми не хочется пугать.
Что стоит исключить?
При болезни крона бывает встречается болезнь Бехтерева, врач вам поможет не пропустить что-то серьезное.
Что делать пока не добрались до врача?
Если сильно беспокоит можно выпить обезболивающее типа анальгина, целебрекса. Хотя с НПВС нужно быть осторожным при ВЗК, лучше в ремиссию, подробнее об этом есть пост
P.S
Вы создали тему в разделе техническая поддержка, в нем пишут в случае технических проблем с форумом. Мы перенесем вашу тему в раздел “Болезнь крона”